１月１９日（月）

中級の授業で、ひょんなことからストレスがたまった時、どんなことをして発散するかという話になりました。Ａさんは「スマホを見る」と答えました。Ｂさんも「スマホを見る」でした。「ほかのみなさんも、ストレスを発散したいとき、スマホを見るんですか」と聞いてみたところ、大多数の学生がうなずきました。

私は老眼ですから、スマホみたいに小さな画面では字や絵が読み取れず、いちいちピンチアウトしなければなりません。そんなことをしていたらストレスが余計に溜まってしまいます。ですから、ストレス発散にスマホを見るなどという発想は全くありませんでした。

確かに、普段の学生の様子を見ていると、スマホでストレス発散というのも、“ああなるほどね”という感じがします。でも、発散というと外に向かって何かする感じなのに、スマホをいじるというと内にこもるイメージが強いです。というわけで、スマホを見てストレス発散というのは、私にはすんなり受け入れがたいものがあります。

学生は、そんな私を不思議そうに見て、「先生はどうやってストレスを発散するんですか」と聞いてきました。「歩きますね」「ジョギングですか」「いいえ。走ると疲れますから、歩きます」といったやり取りをしましたが、学生にとっては、歩いてストレス発散というのが全くお門違いに思えたことでしょう。

この稿には何回も書いていますが、私は時々非常に長い距離を歩きます。これは昔からで、大学生の頃は下宿付近の周回お散歩コースを夜中に１、２時間かけて歩くなんてことを、週に１回ぐらいはやっていたんじゃないかな。そのあとは、すっきりしてよく眠れました。

ゲーム正月を送った学生たちですから、ストレス発散アプリなんていうのを見つけて、ストレスを追い出しているのかもしれません。授業じゃないときに、じっくり聞いてみることにします。

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